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  H
용 어 설 명
Ha (하)   태양을 의미하는 ‘ha’와 달을 의미하는 ‘tha’로 구성된‘Hatha’ 의 첫 음절. Hatha 요가의 목적은 인체내의 태양에너지와 달 에너지의 흐름을 균형 있게 조절하는 것이다.
Hala (할라)   쟁기
Hamsa (함사)   백조
Hamsah (함사)   모든 생물체가 살아 있는 동안 숨을 내쉴 때마다 무의식적으로 반복하는 ‘나는 신, 즉 우주정신이다’라고 하는 기도
Hanuman (하누만)   초능력적 힘과 용기를 가진 위대한 원숭이의 우두머리. 그의 업적은 서사시 Ramayana에서 찬양되고 있다. Anjana와 바람의 신인 Vayu의 아들이다.
Hasta (하스타)  
Hatha (하타)   힘. Hatha는 ‘억지로 시키는’, ‘마지못해 하는’의 뜻을 갖고 부사적으로 쓰여진다. Hatha-Yoga는 절대 신성과의 합일을 위해 엄격한 수행을 요구하기에 그렇게 불린다.
Hatha-yoga (하타 요가)   엄격한 수행을 통해 깨달음에 이르는 길
Himsa (힘사)   폭력, 살생