임신전에 요가를 1년이상 하셨다면

요가자세에 익숙하시므로

출산 직전 까지도 가능하십니다.
 
그러나 처음 임산부요가를 하실경우에는
본격적인 임산부요가는 예정일 1달전까지만 하시고
마지막 1달은 너무 무리하지 않은 동작위주로 하시면 되겠습니다
 
감사합니다

------------------------ 원 문 ------------------------

지금 임산부요가 하고 있는데요 >언제까지 할 수 있는건가요? >출산임박까지 할 수 있나요??