안녕하세요. 홈요가입니다.
[마이강의실 설정]으로 해당강의만 들을 수 있습니다
홈요가에서 my강의실설정에서 [산후요가 > 3개월]로 세팅해 드렸습니다.
산후3개월요가도 쉽게 느껴지시면, 다이어트요가를 진행하셔도 좋습니다 대신 너무 무리는 하지 마시기 바랍니다.
다이어트요가를 설정하는 방법은 아래링크를 클릭하시어 [마이강의실 설정]을 다시 할 수 있습니다. 우래 링크 클릭후, 3번때 tab에서 현재선택된 강의를 [전체삭제]를 클릭하신후 삭제해주세요. 그리고 요가분류에서 다이어트요가 클릭하신후, 순서대로 다시 설정해서 저장해주시면됩니다.
상단의 top메뉴에서 [산후요가] 클릭하신후 산후 3개월요가만 보실 수도 있습니다
또는 오늘의요가에서 산후요가 tab에서 산후3개월을 보실 수 있습니다. 오늘의요가의경우 매일매일 강의가 달라져서 산후3개월 요가만 찾아보시기에는 어려움이 있습니다
감사합니다
------------------------ 원 문 ------------------------
수강신청 했는데여 산후요가 3개월꺼부터하고싶습니다
>산후 62일 되긴했는데 산후조리원에서 부터 요가했던상태라.. 너무간단한건 저한테 의미가없어..
>3개월부터 꺼로 하고싶은데 1개월동영상부터 나오나여?
>어케해야하나여 제가 직접 찾아서 해야하는건지...
>3개월부터 알아서 잘나왔으면좋겠는데 ㅠㅠ
>오늘의 요가같은경우 산후요가로 바꿔서하면되는건지여
>아니면 요가프로그램 보는게 오늘의요가맘 보면되는거에여?
>어떻게 하는건지모르겠어여
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