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2024-06-11
마음의 안정을 취할수 있도록 도와주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2024년06월11일
- 강의제목 : 마음의 안정을 취할수 있도록 도와주는 요가
- 강의내용 : 출산을 앞두고 불안한 마음을 안정시켜주는데 도움이되는 프로그램입니다.마음을 차분하게 만들어주며 불면증에도 도움이되므로 시간날때마다 꾸준하게 수련해 주세요.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다