<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2024-03-22
불면증해소에 효과적인 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2024년03월22일
- 강의제목 : 불면증해소에 효과적인 요가
- 강의내용 : 불안감과 스트레스를 해소하여 불면증을 해소하는데 도움이되는 프로그램입니다.산모가 숙면을 취해야 태아와 산모의 건강에도 좋으니 꾸준하게 수련해서 불면증을 예방하고 완화시켜주요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
