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2025-06-04
균형잡힌 몸매 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년06월04일
- 강의제목 : 균형잡힌 몸매 만들기
- 강의내용 : 좌,우의 균형을 맞춰 전반적으로 바르고 반듯해보이는 균형잡힌 몸매를 만들어주는 프로그램입니다.특히 골반이나 척추의 좌우 대칭이 달라 자세가 바르지않은 분들에게 효과적입니다.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
