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2025-01-14
틀어진 골반과 척추 교정하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년01월14일
- 강의제목 : 틀어진 골반과 척추 교정하기
- 강의내용 : 대부분 골반과 척추중 한군데라도 틀어져있으면 다른부분도 자연스레 틀어지게 됩니다.초반에 일찍 교정을 시작해 주셔야 더욱 효과적입니다.
열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
