<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2025-05-19
손목,발목강화하기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2025년05월19일
- 강의제목 : 손목,발목강화하기
- 강의내용 : 부상이 쉽고 일상생활에서 자주 사용하게되는 손목과 발목의 관절을 강화시켜주는 프로그램입니다.꾸준하게 운동해 주셔서 강화시켜줘야 부상과 통증으로부터 벗어날수 있답니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
