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2023-04-05
전신의 탄력있게 만들어주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2023년04월05일
- 강의제목 : 전신의 탄력있게 만들어주는 필라테스
- 강의내용 : 전신을 탄력있게 만들어 주는 프로그램입니다.근육이 없어 살이 점점 쳐지는것이 느껴지는분들,건강미가 없어보이는 분들에게 특히 효과적입니다.꾸준하게 진행해 주세요.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다