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2022-04-24 |
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체지방을 분해하고 몸을 따뜻하게만들어주는 필라테스 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년04월24일 - 강의제목 : 체지방을 분해하고 몸을 따뜻하게만들어주는 필라테스 - 강의내용 : 필라테스 호흡법을 통하여 몸에 열을나게만들어 체지방을 분해하고 몸을 따뜻하게만들어주는 프로그램입니다.몸이 따뜻해야 몸의 순환도 원활하게되며 체지방효과도 더욱 효과적으로 나타납니다.열심히 진행해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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