방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 
     
2021-12-22
복부와 옆구리,팔뚝의 군살을 정리해주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2021년12월22일
- 강의제목 : 복부와 옆구리,팔뚝의 군살을 정리해주는 필라테스
- 강의내용 : 복부와 옆구리,팔뚝의 군살을 정리하여 전반적인 상체라인을 슬림하게만드는데 도움이되는 프로그램입니다.상체를 좀더 관리하고싶은분들에게 도움이됩니다.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다