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2021-10-13
체력을 길러주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2021년10월13일
- 강의제목 : 체력을 길러주는 필라테스
- 강의내용 : 꾸준하게 운동을 해주셔야 체력이 길러질수 있습니다.
매일 반복하는 습관을 들려 체력을 강화시켜주세요.평소 쉽게 지치고 피곤함을 자주 느끼는 분들에게 특히 추천해 드립니다.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다