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2021-03-21
몸을 바르게 잡아주는 필라테스
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년03월21일
- 강의제목 : 몸을 바르게 잡아주는 필라테스
- 강의내용 : 틀어진부분을 바로 잡아 바른 몸을 만들어주는 프로그램입니다.
틀어지기 쉬운 척추와 골반을 교정시켜 바른 몸을 만들어 주세요.
교정효과를 보시려면 특히 더욱 꾸준하게 진행해 주셔야 합니다!
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
