방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 
     
2021-06-11
기분전환에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2021년06월11일
- 강의제목 : 기분전환에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 출산 후 회복이 되기무섭게 밀려오는 육아와 가사로 인하여 받는 스트레스가 많으시죠?수련과 명상을 통하여 기분전환을 시켜보세요.한결 마음이 편안해지는것을 느낄수 있습니다.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다