방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 
     
2021-05-05
몸매회복 프로젝트!
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2021년05월05일
- 강의제목 : 몸매회복 프로젝트!
- 강의내용 : 몸이 어느정도 회복되었으면 몸매회복에 집중할때입니다.
하루빨리 관리를 시작해 주셔야 몸매회복이 수월할수 있습니다.음식조절이나 가벼운 유산소운동과 함께 짧은시간이라도 꾸준하게 반복해 주세요.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다