방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 
     
2023-12-25
임신중 몸을 따뜻하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2023년12월25일
- 강의제목 : 임신중 몸을 따뜻하게 만들기
- 강의내용 : 체내에 충분한 산소를 공급하고 몸의 순환을 원활하게 만들어 몸을 전반적으로 따뜻하게 만들어 줍니다.몸이 전반적으로 차가운 분들은 호흡과 수련을 통하여 몸을 따뜻하게 만들어 주세요.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다