<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-09-30
목과 어깨,척추를 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년09월30일
- 강의제목 : 목과 어깨,척추를 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 임신말기로 살수록 피로가 쌓이고 근육이 뭉치는 목과 어깨,척추를 이완할수 있는 프로그램입니다.임신중일때뿐아니라 평소에는 꾸준하게 관리해 주시면 개운하고 건강한 상태를 유지할수 있겠죠?꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
