<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2023-05-30
닫혀있는 골반을 열어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2023년05월30일
- 강의제목 : 닫혀있는 골반을 열어주는 요가
- 강의내용 : 골반이 닫혀있는분들은 출산 시 유난히 힘듭니다.
꾸준하게 수련해 주셔야 닫혀있는 골반을 열수 있습니다.하루아침에 골반이 열리는것이 아니니 최대한 꾸준하고 규칙적으로 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
