|
 |
 |
 |
|
|
|
 |
|
 |
 |
 |
2022-07-21 |
|
|
 |
임신중 체중관리하기 |
|
|
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년07월21일 - 강의제목 : 임신중 체중관리하기 - 강의내용 : 임신중에는 움직임에 제한을 받고 음식조절을 하기 쉽지가 않아 필요이상으로 살이 지고 쉽게 빠지지도 않습니다.하지만 임신중일수록 적절한 체중과 영양섭취에 신경을 서야겠죠?무리가지않는선안에서 꾸준한 운동을 해주시는것이 가장 효과적입니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
|
|
 |
|
|