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2020-09-12
다리의 근력을 강화시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년09월12일
- 강의제목 : 다리의 근력을 강화시켜주는 요가
- 강의내용 : 다리의 근력이 강해야 체중이 불어난 몸을 무리없이 지탱할수 있습니다.
다리의 근력을 기르는동시에 탄력있는 다리라인을 유지하는데 도움이되니 꾸준하게 따라해 보세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
