<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2020-06-05
고관절을 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2020년06월05일
- 강의제목 : 고관절을 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 굳어있는 고관절을 이완시켜 유연하게 만들어주는 프로그램입니다.고관절을 자주움직여 줘야 유연성을 유지하며 통증을 예방할수 있으니 꾸준하게 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다