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2020-05-24
편안하게 즐기는 임산부 이지요가
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2020년05월24일
- 강의제목 : 편안하게 즐기는 임산부 이지요가
- 강의내용 : 임신초기,초보분들도 가볍게 수련을 할수 있도록 기본적인 동작과 호흡 주위로 구성된 프로그램입니다.몸이 굳어지지않을 정도로만 가볍게 수련해 보세요.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다