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2021-12-10
펑퍼짐한 엉덩이를 조여주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2021년12월10일
- 강의제목 : 펑퍼짐한 엉덩이를 조여주는 요가
- 강의내용 : 벌어진 골반을 조여 펑퍼짐한 엉덩이를 모아주는 동작으로 구성된 프로그램입니다.작고 탄력있는 엉덩이라인을 만들어 뒷모습을 자신있게 만들어 보세요.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다