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2021-02-09 |
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매끈한 다리라인과 건강한 허리를 만들어주는 요가 |
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오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2021년02월09일
- 강의제목 : 매끈한 다리라인과 건강한 허리를 만들어주는 요가
- 강의내용 : 다리근육을 이완시켜 매끈한 라인을 만들어주고 허리근육을 이완시켜 건강한 허리를 만들어주는 프로그램입니다.허리와 다리의 근육은 연결되기 때문에 두 부위를 동시에 관리할수 있습니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다 |
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