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2018-02-06
불면증,우울증,집중력 향상에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2018년02월06일
- 강의제목 : 불면증,우울증,집중력 향상에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 마음을 차분하게 만들어 불면증,우울증에 도움이되며 집중력 향상에도 도움이되는 프로그램입니다.바쁘고 스트레스가 많은 직장인들,집중력이 필요한 수험생들에게 특히 도움이 됩니다.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다