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2019-11-16
하체의 순환을 원활하게 만들어주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2019년11월16일
- 강의제목 : 하체의 순환을 원활하게 만들어주는 요가
- 강의내용 : 하체의 순환이 원활하지 못하여 자주 다리가 붓고 저린현상이 나타나는 분들에게 효과적인 프로그램입니다.임신중에는 특히 증상이 심해질수 있기때문에 꾸준하게 관리해 주시는것이 좋습니다.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다