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2019-02-03
골반과 고관절을 유연하게 만들기
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2019년02월03일
- 강의제목 : 골반과 고관절을 유연하게 만들기
- 강의내용 : 골반과 고관절이 굳어있으면 출산시 고통이 더욱 커지며 원활하게 진행되지 못합니다.평소 골반과 고관절을 꾸준하게 이완시켜 유연하게 만들어 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
