<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2018-04-18
임신초기에 편안하게 수련할수 있는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2018년04월18일
- 강의제목 : 임신초기에 편안하게 수련할수 있는 요가
- 강의내용 : 임신초기에는 아무래도 무리한 동작은 피해 주시는것이 좋습니다.부담없이 수련할수 있도록 가장 초기적이고 가벼운 동작들로만 구성되어있습니다.개인차가있으니 조절해 가며 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
