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2018-03-14
뭉친 허벅지와 종아리를 이완시켜주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2018년03월14일
- 강의제목 : 뭉친 허벅지와 종아리를 이완시켜주는 요가
- 강의내용 : 쉽게 근육이 뭉치는 허벅지와 종아리를 이완시키는 프로그램입니다.
근육을 이완시켜 피로를 풀어주고 순환을 원활하게 만들어 주며 슬림한 라인까지 만들수 있습니다.열심히 수련해 주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
