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2017-09-05
근육통에 도움이되는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가

- 강의일자 : 2017년09월05일
- 강의제목 : 근육통에 도움이되는 요가
- 강의내용 : 출산 후 잦은 근육통에 시달리는 분들에게 필요한 프로그램입니다.근육통이 잦을수록 근육을 꾸준하게 이완시켜줘야합니다.꾸준하게 수련해 주세요.

* 프로그램은 <오늘의요가>에서 수강하시기 바랍니다