집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

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	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	3369	복부는 납짝하게 가슴은 볼륨있게!	2012-12-27		2236
	3368	관절을 유연하게 만들어주는 요가	2012-12-26		2249
	3367	의자를 이용한 임산부 요가	2012-12-26		2319
	3366	하체의 근력을 강화하고 건강미넘치는 라인을 만들기	2012-12-26		2255
	3365	복부와 엉덩이를 집중적으로 관리하기	2012-12-26		2312
	3364	하체라인을 슬림하게 만들어주는 요가	2012-12-25		2148
	3363	임신초기,편안하게 즐길수 있는 요가	2012-12-25		2302
	3362	등근육이 뭉치는것을 예방하는 필라테스	2012-12-25		2465
	3361	몸이 자주 붓는 분들을 위한 요가	2012-12-25		2365
	3360	전신의 부기제거에 효과적인 요가	2012-12-24		2182
	3359	굽은 등과 어깨를 바르게 펴기	2012-12-24		2384
	3358	팔과 다리를 풀어주는 요가	2012-12-24		2221
	3357	체력을 높혀주는 요가	2012-12-24		2312
	3356	출산 후 안정을 찾아주는 요가	2012-12-23		2171
	3355	척추를 유연하게 만들어주는 필라테스	2012-12-23		2238
	3354	하체스트레칭 요가	2012-12-23		2392
	3353	전반적으로 균형잡힌 몸매를 만들어주는 요가	2012-12-23		2349
	3352	전반적으로 유연한 몸을 만들어주는 요가	2012-12-22		2465
	3351	전신관리 필라테스	2012-12-22		2393
	3350	임신말기에 적합한 요가	2012-12-22		2409

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