집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

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도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

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	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	3373	복부는 납짝하게 가슴은 볼륨있게!	2012-12-27		2221
	3372	관절을 유연하게 만들어주는 요가	2012-12-26		2234
	3371	의자를 이용한 임산부 요가	2012-12-26		2305
	3370	하체의 근력을 강화하고 건강미넘치는 라인을 만들기	2012-12-26		2242
	3369	복부와 엉덩이를 집중적으로 관리하기	2012-12-26		2297
	3368	하체라인을 슬림하게 만들어주는 요가	2012-12-25		2131
	3367	임신초기,편안하게 즐길수 있는 요가	2012-12-25		2284
	3366	등근육이 뭉치는것을 예방하는 필라테스	2012-12-25		2449
	3365	몸이 자주 붓는 분들을 위한 요가	2012-12-25		2351
	3364	전신의 부기제거에 효과적인 요가	2012-12-24		2166
	3363	굽은 등과 어깨를 바르게 펴기	2012-12-24		2369
	3362	팔과 다리를 풀어주는 요가	2012-12-24		2210
	3361	체력을 높혀주는 요가	2012-12-24		2301
	3360	출산 후 안정을 찾아주는 요가	2012-12-23		2158
	3359	척추를 유연하게 만들어주는 필라테스	2012-12-23		2227
	3358	하체스트레칭 요가	2012-12-23		2382
	3357	전반적으로 균형잡힌 몸매를 만들어주는 요가	2012-12-23		2334
	3356	전반적으로 유연한 몸을 만들어주는 요가	2012-12-22		2455
	3355	전신관리 필라테스	2012-12-22		2380
	3354	임신말기에 적합한 요가	2012-12-22		2400

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