방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

5489 잘록한 허리라인과 탄력있는 엉덩이라인 만들기 2014-09-23 2845
5488 전신의 근력강화를 위한 필라테스 2014-09-22 2910
5487 골반과 척추의 통증을 예방해 주는 요가 2014-09-22 2888
5486 골반확장과 이완을 도와주는 요가 2014-09-22 2999
5485 복부를 자극하여 복부의 군살을 제거하는 요가 2014-09-22 2737
5484 틀어진부분을 교정하고 군살을 제거하는 필라테스 2014-09-21 2740
5483 전신을 탄력있게 만들기 2014-09-21 2828
5482 발목과 무릎,고관절을 이완시켜주는 요가 2014-09-21 2920
5481 변비를 해소하고 장과 신장을 건강하게 만들어주는 요가 2014-09-21 2939
5480 물렁거리는 살을 탄력있는 근육으로 바꾸기 2014-09-20 2776
5479 몸의 순환을 원활하게 만들어주며 부기제거에 효과적인 요가 2014-09-20 2905
5478 말기에도 꾸준하게 운동하기! 2014-09-20 2771
5477 이완위주의 편안한 요가 2014-09-20 2886
5476 골반을 좁혀주고 자궁을 수축시켜주는 요가 2014-09-12 3169
5475 임신말기,척추와 골반을 관리해주는 요가 2014-09-12 3025
5474 복부의 군살정리하기 2014-09-12 2856
5473 집중력 향상,심신안정에 도움이되는 요가 2014-09-12 2882
5472 편안하게 이완하는 산후 요가 2014-09-11 2957
5471 임신중 적당한 다이어트와 건강을 관리해주는 요가 2014-09-11 2900
5470 등과 엉덩이의 군살제거하기 2014-09-11 2861
  821 822 823 824 825 826 827 828 829 830