방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

9169 바른자세 만들기 2017-04-24 1883
9168 슬림하고매끈한 다리만들기 2017-04-23 2133
9167 앞으로 굽은 목과 어깨를 바르게 교정하기 2017-04-23 2122
9166 임신중 몸을 가볍게 만들기 2017-04-23 1932
9165 발목과 무릎을 건강하게 관리하기 2017-04-23 2092
9164 두꺼운 외투에도 가려지지않는 아름다운 몸매만들기 2017-04-22 2102
9163 출산 후 쳐진 복부와 엉덩이,가슴을 관리하는 요가 2017-04-22 1962
9162 척추와 골반의 균형을 맞춰주는 요가 2017-04-22 1927
9161 복부와 허리를 강화시켜주는 요가 2017-04-22 2205
9160 나올부분은 나오고 들어갈부분은 들어가도록 만들어 주기 2017-04-21 2148
9159 부피가 불어났던 자궁과 골반을 회복하는 요가 2017-04-21 2203
9158 골반과 고관절을 유연하게 만들기 2017-04-21 1993
9157 출렁이는 팔뚝 살 관리하기 2017-04-21 1904
9156 복부와 옆구리,허벅지라인을 만들어주는 필라테스 2017-04-20 2142
9155 골반과 다리의 근력을 강화시키기 2017-04-20 2003
9154 임신중 필요없는 군살을 관리해주는 요가 2017-04-20 2042
9153 뭉친 목과 어깨를 시원하게 풀어주는 요가 2017-04-20 2345
9152 복부와 허리를 강화시켜주는 필라테스 2017-04-19 2364
9151 목과 허리디스크 예방하기 2017-04-19 2206
9150 몸과마음을 편안하게 안정시켜주는 요가 2017-04-19 2123
  591 592 593 594 595 596 597 598 599 600