집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

방문요가

도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

	동영상이 안나올때 조치사항

	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	1073	허리&옆구리 군살빼기	2011-03-02		1774
	1072	불면증을 예방하는 요가	2011-03-02		1793
	1071	엉덩이 군살 쏙 빼기	2011-03-02		1799
	1070	복부의 군살 빼기&탄력 강화	2011-03-01		1791
	1069	우울증을 날려버리자~!	2011-03-01		1742
	1068	허리와 옆구리 군살 빼기	2011-03-01		1831
	1067	본격적으로 다이어트 준비하기	2011-02-28		1695
	1066	마음을 편안하게 해주는 요가	2011-02-28		1683
	1065	겨울내내 찐 군살 빼기	2011-02-28		1753
	1064	전신을 이완시켜주는 요가	2011-02-27		1791
	1063	척추의 피로를 풀어주는 요가	2011-02-27		1820
	1062	굽은 등,어깨 펴고 라인 살리기	2011-02-27		1762
	1061	허벅지,종아리 근육을 풀어주는 요가	2011-02-26		1862
	1060	골반의 피로 풀어주기	2011-02-26		1830
	1059	두꺼운 팔 근육 풀어주기	2011-02-26		1729
	1058	매끈한 등 근육 만들기	2011-02-25		1688
	1057	팔살은 빼고 가슴은 탄력있게~	2011-02-24		1734
	1056	어깨와 등살 동시에 빼기	2011-02-23		1796
	1055	섹시한 쇄골 라인 만들기	2011-02-22		1790
	1054	덜렁덜렁 팔뚝살 빼기!	2011-02-21		1792

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