집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

방문요가

도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

	동영상이 안나올때 조치사항

	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	3065	전신의 유연성 향상시키기	2012-09-30		2168
	3064	하체의 근력을 강화시켜주는 요가	2012-09-29		2148
	3063	마음을 편안하게 다스려주는 요가	2012-09-29		2015
	3062	출산 후 다이어트 시작하기	2012-09-29		2277
	3061	척추교정을 통한 자세교정	2012-09-29		2221
	3060	허리를 강화시켜주는 요가	2012-09-28		2274
	3059	복부와 허벅지를 날씬하게 만들어주는 요가	2012-09-28		2225
	3058	틀어진 골반 교정하기	2012-09-28		2340
	3057	퍼지고 쳐진 힙라인을 잡아주는 필라테스	2012-09-28		2291
	3056	피로회복이 효과적인 요가	2012-09-27		2157
	3055	팔과 다리의 순환을 도와주는 요가	2012-09-27		2274
	3054	체력강화에 도움이되는 필라테스	2012-09-27		2315
	3053	태아를 편안하게 만들어주는 요가	2012-09-27		2132
	3052	빠른회복에 도움이되는 요가	2012-09-26		2180
	3051	전신운동 효과를 주는 필라테스	2012-09-26		2148
	3050	다리의 부종을 해소시켜주는 요가	2012-09-26		2298
	3049	종아리근육을 다듬어주는 요가	2012-09-26		2200
	3048	벌어진 뼈와 근육을 수축시켜주는 요가	2012-09-25		2300
	3047	허리를 강화시켜주는 필라테스	2012-09-25		2334
	3046	가벼운 마음으로 즐기는 요가	2012-09-25		2263

901 902 903 904 905 906 907 908 909 910