방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

5989 어깨와 팔의 라인을 아름답게! 2015-01-29 3254
5988 팔과 다리가 자주 저린분들을 위한 요가 2015-01-29 3424
5987 골반과 복부의 힘을 강화시켜주는 요가 2015-01-29 3301
5986 복부와 허리,어깨와 팔을 동시에 강화시켜주는 요가 2015-01-29 3097
5985 목과 어깨 결림을 해소시키기 2015-01-28 3264
5984 척추 스트레칭 효과를 주는 필라테스 2015-01-28 3004
5983 체지방 분해를 도와주는 요가 2015-01-28 3026
5982 골반을 교정하고 골반근육의 힘을 길러주는 요가 2015-01-28 3071
5981 골반과 고관절을 유연하게 만들기 2015-01-27 2987
5980 복부와 허리,팔과 어깨를 강화시키기 2015-01-27 3019
5979 틀어진 어깨와 목을 교정하는 요가 2015-01-27 2974
5978 전신의 체지방을 연소시키기 2015-01-27 2742
5977 골반과 고관절,척추를 유연하게 만들기 2015-01-26 2841
5976 체지방 분해를 효과적으로 할수 있는 필라테스 2015-01-26 2721
5975 출산 후 몸을 천천히 움직여 봅시다 2015-01-26 2711
5974 하체비만에 효과적인 요가 2015-01-26 2752
5973 전신의 순환을 활발하게 만들기 2015-01-25 2773
5972 엉덩이와 허벅지를 탄력있게 만들어주는 필라테스 2015-01-25 2658
5971 발목과 무릎을 건강하게 만들기 2015-01-25 2548
5970 장기능을 강화하고 변비해소에 효과적인 요가 2015-01-25 2674
  791 792 793 794 795 796 797 798 799 800