방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

6001 탄력있는 가슴 만들기 요가 운동 2015-02-01 3185
6000 삐뚤어진 골반을 교정하는 요가 동작 2015-02-01 3419
5999 옆구리살을 빼주는 요가 동작 2015-02-01 3127
5998 척추와 골반 교정을 통한 바른자세 만들기 2015-02-01 3220
5997 모유수유 직후 하는 가슴 운동 2015-01-31 3284
5996 척추를 늘여주는 요가 동작 2015-01-31 3185
5995 연예인몸매 만들기 2015-01-31 2994
5994 전신의 부기를 해소시켜주는 요가 2015-01-31 2880
5993 자궁수축으로 복부를 날씬하게 만들어 주는 요가 동작 2015-01-30 3578
5992 균형감각을 길러주고 몸의 균형을 맞춰주는 필라테스 2015-01-30 3129
5991 임신중 적정체중을 유지하기 2015-01-30 3280
5990 복부를 자극하여 복부의 체지방을 줄여주는 요가 2015-01-30 3143
5989 어깨와 팔의 라인을 아름답게! 2015-01-29 3138
5988 팔과 다리가 자주 저린분들을 위한 요가 2015-01-29 3310
5987 골반과 복부의 힘을 강화시켜주는 요가 2015-01-29 3187
5986 복부와 허리,어깨와 팔을 동시에 강화시켜주는 요가 2015-01-29 2980
5985 목과 어깨 결림을 해소시키기 2015-01-28 3149
5984 척추 스트레칭 효과를 주는 필라테스 2015-01-28 2886
5983 체지방 분해를 도와주는 요가 2015-01-28 2911
5982 골반을 교정하고 골반근육의 힘을 길러주는 요가 2015-01-28 2959
  751 752 753 754 755 756 757 758 759 760