방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

9769 몸안의 노폐물 배출을 원활하게 만들어주는 요가 2017-09-29 1846
9768 손목과 어깨를 강화시켜주는 요가 2017-09-29 1885
9767 탄력있는 엉덩이와 등라인 만들기 2017-09-29 1809
9766 골반을 유연하고 탄력있게 만들어주는 요가 2017-09-29 1866
9765 허리,엉덩이,다리라인을 매끄럽게 이어지도록 만들어주는 요가 2017-09-28 1853
9764 장기를 자극하여 기능을 강화시켜주는 요가 2017-09-28 1991
9763 하체의 근력을 강화시켜주는 필라테스 2017-09-28 1812
9762 소화기관을 강화시켜주는 요가 2017-09-28 1928
9761 불면증에 효과적인 요가 2017-09-27 1859
9760 여성질환을 예방하는 요가 2017-09-27 1850
9759 틀어진부분을 바로잡아 전신의 균형을 잡아주는 필라테스 2017-09-27 1806
9758 골반과 질근육의 탄력성을 높혀주는 요가 2017-09-27 1956
9757 허벅지와 종아리,발목 까지의라인을 이쁘게 만들기 2017-09-26 1969
9756 몸과마음을 건강하게 만들어주는 요가 2017-09-26 1895
9755 복부와 허벅지,엉덩이의 군살제거와 라인다듬기 2017-09-26 1857
9754 허리,목 디스크를 예방해주는 요가 2017-09-26 1945
9753 힙라인을 탱탱하게 만들어주는 요가 2017-09-25 1917
9752 전신의 부기제거에 효과적인 요가 2017-09-25 1920
9751 다리의 컴플렉스를 해결해주는 필라테스 2017-09-25 1808
9750 자연분만시 익혀야 하는 필수요가 2017-09-25 2046
  601 602 603 604 605 606 607 608 609 610