<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
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골반과 허리 강화 동작
2020-09-22
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근력강화에 도움이되는 요가
2020-09-22
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14123
복부를 날씬하게 만들고 척추를 유연하게만들어주는 요가
2020-09-22
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전신운동효과를 주는 프로그램
2020-09-22
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14121
뭉친어깨를 풀어주고 팔의 군살을 제거하기
2020-09-21
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14120
꼬리뼈와 골반의 통증을 해소시켜주는 요가
2020-09-21
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14119
종아리와 허벅지라인을 매끈하고 탄력있게!
2020-09-21
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14118
혈액순환과 부종을 개선해 주는 필라테스
2020-09-21
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불필요한 몸의 지방을 연소시키기
2020-09-20
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몸을 가볍게 만들어주는 요가
2020-09-20
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엉덩이에서부터 허벅지까지의 라인을 다듬어주는 요가
2020-09-20
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상체라인을 아름답게 만들어주는 필라테스
2020-09-20
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14113
고관절의 통증을 예방해주는 요가
2020-09-19
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14112
태아에게 활력을 주는 요가
2020-09-19
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전신의 체지방 줄이기
2020-09-19
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디스크와 요통에 효과적인 필라테스
2020-09-19
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몸을 따뜻하게 만들어주는 요가
2020-09-18
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골반과 고관절의 유연성을 향상시켜주는 요가
2020-09-18
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바른척추 만들기
2020-09-18
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옆구리와 등살을 동시에 관리해주는 필라테스
2020-09-18
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