방문요가
도구와운동
   
<온라인맞춤요가>는 개인레슨
<오늘의요가>정말 편합니다^^
동영상이 안나올때 조치사항
스마트폰, 아이패드 동영상가능
<원격지원>요청하는 방법
 

 

17817 몸의 중심을 잡아주는 필라테스 2023-04-02 533
17816 척추와 골반교정을 통한 전반적인 자세 교정 2023-04-02 511
17815 몸의 부기를 관리해 주는 요가 2023-04-02 530
17814 옷맵시가 살아나도록 만들어주는 요가 2023-04-02 505
17813 팔과 다리의 라인을 잡아주는 필라테스 2023-04-01 521
17812 출산 후 골반교정,수축에 도움이 되는 요가 2023-04-01 526
17811 자세를 바르게 잡아주는 요가 2023-04-01 538
17810 복부를 날씬하게 만들고 척추를 유연하게만들어주는 요가 2023-04-01 529
17809 바지위로 올라오는 등과 옆구리살 제거하기 2023-03-31 539
17808 복부의 물렁살을 제거하는 요가 2023-03-31 541
17807 두통과 빈혈에 도움이되는 요가 2023-03-31 619
17806 종아리와 허벅지라인을 매끈하고 탄력있게! 2023-03-31 540
17805 복부와 허벅지의 근력강화시키기 2023-03-30 657
17804 어깨와 날개뼈의 통증을 시원하게 해결해 주는 요가 2023-03-30 558
17803 유연성을 유지해주는 요가 2023-03-30 596
17802 엉덩이에서부터 허벅지까지의 라인을 다듬어주는 요가 2023-03-30 524
17801 S라인을 살려주는 필라테스 2023-03-29 556
17800 하지정맥류와 하체의 통증에 도움이되는 요가 2023-03-29 519
17799 골반과 골반주변 근육을 이완시켜주는 요가 2023-03-29 578
17798 전신의 체지방 줄이기 2023-03-29 614
  191 192 193 194 195 196 197 198 199 200