집에서하는도구와운동 { 소도구운동 } - Since 2006년, <요가/필라테스/소도구특강> <1:1맞춤요가 = 개인레슨> <오늘의필라테스> 쉽게 배우는 동영상강의^^

방문요가

도구와운동

	<온라인맞춤요가>는 개인레슨

	<오늘의요가>정말 편합니다^^

	동영상이 안나올때 조치사항

	스마트폰, 아이패드 동영상가능

	<원격지원>요청하는 방법


	837	슬림한 등 라인을 만들어주는 요가 동작	2010-11-27		1623
	836	엉덩이의 탄력을 되찾아주는 요가 동작	2010-11-26		1728
	835	팔의 혈액순환을 도와주는 요가 동작	2010-11-26		1628
	834	탄탄한 등 근육 만들기 요가 동작	2010-11-26		1574
	833	등의 탄력을 키워주는 요가 동작	2010-11-25		1626
	832	슬림한 팔 라인을 유지하는 요가 동작	2010-11-25		1498
	831	등뒤의 긴장감을 풀어주는 요가 동작	2010-11-25		1595
	830	가슴의 탄력을 되찾는 요가 동작	2010-11-24		1609
	829	팔을 강화시켜주는 요가 동작	2010-11-24		1599
	828	등 라인을 아름답게 만들어 주는 요가 동작	2010-11-24		1577
	827	허벅지의 탄력을 되찾아주는 요가 동작	2010-11-23		1684
	826	팔의 부종을 해소시켜주는 요가 동작	2010-11-23		1649
	825	매끈한 뒷선을 만들어 주는 요가 동작	2010-11-23		1624
	824	복부의 탄력을 되찾아주는 요가 동작	2010-11-22		1781
	823	팔저림을 없애주는 요가 동작	2010-11-22		1678
	822	등살을 빼주는 요가 동작	2010-11-22		1680
	821	허리를 강화시켜 주는 요가 동작	2010-11-21		1680
	820	복부,옆구리 군살을 빼주는 요가 동작	2010-11-21		1631
	819	임신중 아름다운 하체라인 지키키 요가 동작	2010-11-21		1730
	818	다리 저림을 해소하는 요가 동작	2010-11-20		1696

1051 1052 1053 1054 1055 1056 1057 1058 1059 1060