<온라인맞춤요가>는 개인레슨
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2022-01-10
자연분만을 성공적으로 도와주는 요가
오늘의요가 > 다이어트요가
- 강의일자 : 2022년01월10일
- 강의제목 : 자연분만을 성공적으로 도와주는 요가
- 강의내용 : 자연분만에서 가장 기본이 되는 조건을 골반을 넓혀주고 유연하게 만들어주는 것입니다.자연분만에 도움이되는 동작으로 구성된 프로그램입니다.무리가는 동작은 제외시키고 편한 동작만 골라서 수련해주세요.
* 프로그램은
<오늘의요가>
에서 수강하시기 바랍니다
